주영우

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장염은 여름철에 흔히 발생하는 소화기 질환이며 특정 연령이나 성별을 가리지 않고 발병한다. 여름철 건강한 위장 관리를 위해서는 위생적인 식생활습관을 들일 필요가 있다. 장염은 원인에 따라 감염성 장염과 비감염성 장염으로 구분할 수 있으며, 겨울에는 바이러스성 장염의 비율이 높지만 여름철에는 세균에 의한 감염성 장염이 많이 발생한다. 건강보험심사평가원의 국민 관심 질병 통계에 따르면 2019년 장염으로 의료기관을 찾은 환자는 525만 8619명으로 집계됐다. 이 기간 중 6월에 의료기관을 찾은 환자 수는 57만 9338명을 기록했다. 그 다음 달인 7월에는 67만 1618명으로 약 10만 명 이 늘었고, 8월에는 69만 4374명으로 그 해 가장 많은 환자 수를 기록했다. 감염성 장염은 세균이나 바이러스에..

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항응고제 복용법 및 주의사항(와파린=쿠마딘) 비비림 2019. 4. 27. 23:13 항응고제(Anticoagulant)란? 혈액응고를 방해하는 물질로 혈관내 혈전이 생기는 것을 막아주는 역활을 한다. 즉, 혈액을 묽게하는 것이다. 주로 심혈관 질환, 심장판막질환, 뇌혈관질환 등 질환의 치료 목적으로 복용을 한다. 대표적인 약물로 와파린(warfarin)이 있다. 와파린2mg 와파린5mg 와파린 작용기전 비타민 K는 혈액응고에 관여하는 비타민으로, 간은 비타민 K를 통해 항응고물질을 만들어 과다한 출혈현상이 생기지 않게 한다. 와파린은 간이 비타민 K를 이용해서 항응고물질을 만드는 이러한 과정을 억제한다. 와파린은 혈전을 만드는 능력을 감소시므로 몸에 해로운 혈전이 생성되는 것을 막고 생긴 혈전이 더이상..

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먹는 구연산? 청소하거나 과일 씻을 때 정도로 쓰이는 거 아닌가? 한동안 케일이나 당근 토마토 미백 주스 등등 여러 가지를 갈아 마시면서 틈틈이 사용했던 레몬~ 손이 커서 주스 해 먹겠다고 레몬 한 박스를 주문했는데 냉장고 야채 간에 다 채워 넣어도 남을 정도여서 처리 불가에 모두 즙 낸 다음 얼음각 만들어 보관해두었다. 그냥 레몬 있을 때보다 레먼 얼음각으로 만드니 빨리빨리 먹어치운다는 거 굿! 레몬의 효능에 관련한 내용 이것저것 찾아보다 우연히 알게 된 먹는구연산. 레몬의 신맛을 내는 성분 중 하나가 바로 구연산인데 평소에도 레몬을 먹는 편이라 구연산이 좋다는 말을 듣고 구매해서 틈틈이 먹어보았는데 느낀 점 그대로 오늘 적어보겠습니다. 먼저 제가 느낀 점에 앞서 기적의 가루라 불리는 구연산 효능 부터..

감자는 치즈와 함께 섭취하세요” 식품의약품안전청은 토속, 웰빙음식으로 각광받고 있는 감자의 올바른 섭취를 위한 영양 및 안전정보를 제공했다. 특히, 감자가 치즈와 같이 섭취하면 감자에 부족한 비타민A, 칼슘 등을 섭취할 수 있어 부족한 영양을 보충할 수 있다고 식약청은 밝혔다. 우유의 단백질을 발효해 만든 치즈는 단백질과 지방뿐 아니라 감자에 부족한 비타민A, 각종 아미노산 및 칼슘이 풍부하게 들어있어 감자와 더불어 섭취하면 상호 보완 작용으로 영양의 상승효과를 높일 수 있다. 감자는 비타민A가 부족한 대신에 비타민C와 칼륨에 관한 대표 영양소 식품. 감자 속 비타민C 함유량은 사과에 함유된 비타민C의 3배에 해당하는 36mg/100g으로, 하루 2개(140g 감자 기준)만 먹으면 성인 1일 비타민C 권..

목에서 찾아 오는 두통은 현대인들에겐 뗄래야 뗄 수 없는 현실입니다. 요즘 부쩍 목의 불편함으로 찾아 오는 고객님들이 많이 계십니다. © jonathanrados, 출처 Unsplash 물론, jh뷰티클래스에 찾아 오시면 케 어를 하여 목의 피로와 두통이 이투테라피, 금환테라피등 통증관리인 통증테라피로,..

생강 효능 생강은 여자에게 보약 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예..