글리코 영양소의 비밀 글리코 영양소의 개념을 이해하는 데에 전쟁의 예를 들면 이해가 쉽습니다. 즉, 대규모의 전쟁을 위한 군대에 3군이 있듯이, 우리 몸에도 육군에 해당되는 탄수화물, 단백질, 지방이 있고, 해군에 해당되는 비타민 & 무기질이있으며, 공군에 해당되는 항산화제와 식물내재영양소가 있습니다. 그런데 전.. 21C무병장수-글리코 영양소 2009.04.06