건 강 613

손을 번쩍 들어 치료하는 법!

손을 번쩍 들어 치료하는 법! 친구와 함께 점심을 먹으려고 생선구이를 잘하는 식당에갔다. 친구가 생선구이를 먹던중 가시가 목에 걸려 고통스러워 하길래, 양손을 위로 들어보라고 제안했다 목에 걸렸던 생선가시는 거짓말하듯 친구의 목에서 빠져나왔다. 맛있는 젤리나 찹쌀떡을 먹을때 그 한 조각이 목구멍에 걸려 숨을 쉴 수없을 정도로 다급해 졌다, 손가락을 목에넣어 뱉어보려고 했지만 아무 소용이 없다. 이럴때도 양손을 머리위로 번쩍 치켜들었더니 목에 걸린 젤리나 찹쌀떡 한조각은 놀랍게도 목에서 쑥 빠져나왔다. 왼발에 쥐가 나면 오른손을 번쩍 들고, 오른발에 쥐가나면 왼손을 번쩍 들어라. 발에 난 쥐를 예방할 수있는 응급처치가 가능하다면, 한번에 쥐가 안풀리면 여러번 반복하여 해볼 수 있을 것이다. 응급상황시에 자..

건 강 2022.09.02

홍혜걸 --항상 감사하는 삶이 최고

항상 감사하는 삶 ''''의사(醫師)이며 방송인 홍혜걸박사가 폐암(癌) 치료차 제주(濟州)에 내려가 기거하며 올린 페이스북 전문(全文) 입니다. 암은 누구도 피해갈 수 없습니다. 수명이 늘면서 세포(細胞)도 늙고 손상(損傷)받기 때문입니다. 미처 진단받지 못하고 죽는 경우를 포함하면 2명중 1명이 일생에 한번은 암(癌)에 걸린다고 봐야 합니다. 안타깝게도 암(癌)도 운(運)입니다. 금연, 절주, 운동 등 아무리 노력해도 암의 3분의 2는 세포분열 과정에서 무작위로 생깁니다. 수년전 존스 홉킨스 대에서 수리(數理) 모델을 이용한 연구 결과입니다. 의술에 저명한 의사들도 암에 걸립니다. 한분은 혈액종양 내과 의사 인데 백혈병(白血病)에 걸리셨고, 다른 한분은 방광암(膀胱癌)으로 방광을 떼어내 밤에 2시간마다..

건 강 2022.08.31

코로나가 또 극성입니다

코로나가 또 극성입니다 다음 글 꼭 읽으시고 실천하시길 바랍니다 가족들에게도 알려주시고요 (콜) 코로나 바이러스 종식나라 ♡ 다음 국가는 모든 검역 절차, 코로나바이러스 검사및 필수 예방접종을 폐지하고 코로나바이러스를 계절성 독감으로 간주한다고 발표했습니다. 터키, 브라질, 영국, 스웨덴, 스페인, 체코, 멕시코, 살바도르, 일본,싱가포르 *독일 방역으로 코로나 바이러스 종식.* 독일 과학자들은 일년의 연구 끝에 코로나 바이러스가 2002년 사스 바이러스처럼 페에서 증식할 뿐만 아니라 감염 첫 주 동안 목구멍에서도 널리 퍼진다고 발표했습니다. 과학자들은 독일 총리와 보건부 장관에게 사람들이 하루에 여러 번 간단한 방법을 수행하도록 요청했습니다. 즉 뜨끈한 반염수 액으로 양치질하십시오. 그들은 코로나종식 ..

건 강 2022.08.27

장수의 비결

장수의 비결 어느 탄광에서 작업을 하던 중 갱도가 무너져 광부들이 갇히게 됐습니다. 그들은 외부와 연락이 차단된 상태에서 기약 없이 구조를 기다려야 하는 상황이었습니다. 일주일 후, 탄광을 조사 나온 사람에 의해 극적으로 구조가 됐지만 안타깝게도 한 사람은 목숨을 잃었는데, 그는 광부 중 유일하게 시계를 찬 광부였다고 합니다. 아마도 그는 시계를 확인하며 갇힌 날을 세었을 것입니다. 그것은 그를 더 불안하고 초조하게 만들었고 불안과 초조는 계속해서 나쁜 미래를 생각하게 했을 겁니다. 세계적인 장수 학자인 레너드 푼 박사가 발표한 장수 노인의 건강 비결을 다음과 같이 말했습니다. "장수 비결로는 긍정적인 사고, 신앙, 봉사 정신이 중요합니다. 대체로 장수하는 사람들은 현재의 삶에 만족하였으며 매사 밝게 생..

건 강 2022.08.26

100세의 비결

🎎100살의 비결🍒 젊은 세포와 늙은 세포에 동일한 자극을 줬다. 자외선도 쏘이고, 화학물질 처리도 했다. 저강도 자극에서는 차이가 없었다. 그러나, 고강도 자극을 하자 예상과는 반대의 결과였다. 고강도 자극에서 젊은 세포는 반응하다 죽었지만, 늙은 세포는 죽지 않았다. 2년 이상 같은 실험을 했다. 결과는 같았다. 그래서 내린 결론이 ‘노화는 증식을 포기한 대신 생존을 추구한다’ 였다. 평생 노화를 연구해 온 박상철(72) 전남대 석좌교수는 이 연구 결과를 보고 노화에 대한 인식을 확 바꿨다. “노화는 죽기 위한 과정이 아니라 살아남기 위해 최선을 다하는 과정입니다.” 박 교수가 노화과정을 긍정적으로 보고, 당당하게 늙음을 맞이해야 한다고 주장하는 이유이다. 생명은 죽기 위해 태어난 것이 아니라, 살기..

건 강 2022.08.26

와파린과 음식

와파린은 어떤 약인가요? 다른 영양제와 먹어도 되나요? 주의해야할 음식은요? ​ ​ 안녕하세요 초약사입니다! '공부해서 알려드립니다' 메뉴는 최근에 만든건데요~ 약국에서 일하다보면 환자분들이 질문하신 내용 중에 다른 분들도 알면 좋은 내용들이 있어 공유해보고자 메뉴를 만들어 보았습니다! ​ 열심히 공부해서 여러분들의 약에 대한 궁금증을 긁어드리도록 하겠습니다^^ 기대 많이많이 해주세요:) ​ 하필 첫 글이 왜 조금은 생소할 수도 있는 '와파린'일까요? ​ 여러분이 알고계시는 흔한 질환인 고혈압, 당뇨, 고지혈 등의 약제들은 다른 영양제와 상호작용이 크지 않지만 와파린은 음식, 영양소와 상호작용이 매우 많은 약제이기 때문입니다! 그럼 저와 함께 와파린에 대해서 A부터 Z까지 자세히 파헤쳐 보시죠~ 제가 이..

건 강 2022.08.04