[과민성방광]과민성방광에 좋은 음식 소개 
안녕하세요 한의사 지영근입니다 :)
오늘은 과민성방광에 대해 알아보고 과민성방광에 좋은 음식을 소개해 드리려 합니다
과민성방광이란 감염이나 다른 원인질환이 없이,
하루에 소변을 8회이상으로 자주 보는 빈뇨
갑자기 소변이 참을수 없이 심하게 마려워 지는 절박뇨
수면중에 소변을 보기 위해 일어나야 하는 야간뇨를 동반하는 것을 말합니다.
또한 절박뇨증상이 심한경우, 갑자기 심하게 뇨의가 느껴질때
화장실에 도착하기 전에 실수 하는 경우가 생기기도 하는데
이것을 절박성 요실금 이라고 합니다.
방광염과 달리 염증이 없는데도 이러한 배뇨장애 증상이 나타날떄
과민성방광으로 진단 하게 되는데
요검사를 통해 염증이나 감염소견이 없는 것이 그 감별점이 됩니다.
그럼 과민성방광에 도움이 될 수 있는 음식들을 한번 알아 보겠습니다
과민성 방광에 좋음 음식 첫번쨰: 회향
익숙치 않은 이름일텐데요
양꼬치집에서 찍어 먹는 양념가루에 들어있는 보리알 비슷한 향신료가 바로 회향입니다^^
회향은 중국요리에서 많이 사용되는 향신료로
고기의 누린내를 없애기 위한 목적으로 주로 사용됩니다.
동아시아에서는 오래전부터 육류요리에 많이 사용되어 왔고,
이탈리아식 샐러드에도 신선한 회향잎이 들어가기도 합니다
회향은 방광을 따뜻하세 해주는 효능을 갖고 있기 떄문에
방광이 약해지고 차가워진 과민성 방광에
달여서 차로 마시거나, 볶아서 물에 타드시는 것이 도움이 됩니다.
과민성방광에 좋은 음식 두번째: 오수유차, 생강차, 계피차
오수유, 생강, 계피는 모두 몸을 따뜻하게 하는 성질을 갖고 있습니다
과민성방광은 방광이 차고 약해져서 방광의 저장능력이 저하되어 생기는 병입니다.
때문에 오수유차, 생강차, 계피차는 아랫배를 따뜻하게 해주어
과민성방광에 도움이 됩니다.
과민성방광에 좋은 음식 세번째: 닭모래집
닭X집이라고 더 많이 알려져 있는^^;;
닭모래집역시 과민성방광에 도움이 되는 음식입니다.
저도 참 좋아하는데요 :)
한의학에서는 계내금(鷄內金)이라고 하여
정확한 약용부위로는 모래주머니 내막을 사용하여
살짝 볶아서 가루로 만들어 복용하기도 하고 달여서 마시기도 합니다.
계내금은 소화장애나 복부팽만감등의 식체증상이 있을떄도 사용하기도하고
소변을 잘 참지 못하고 새어나오는 증상에 치료약으로 쓰기도 합니다.
과민성방광은 인체에 치명적인 질환은 아니지만
일상생활이나 사회활동에 지장을 주고 삶의 질을 떨어뜨리게 됩니다.
외출할때도 언제 소변이 급해질지 몰라 항상 화장실부터 찾게되고
심할때는 밖에서 실수하게 되는 일도 생기기도 하며
오랫동안 화장실을 이용할 수 없는, 영화관람이나, 대중교통이용시에도
큰 걱정이 앞서게 됩니다.
과민성방광은 침, 한약, 뜸 등의 한방치료로 치료가 잘 되는 질환중에 하나입니다.
과민성방광때문에 고민과 걱정 중이시라면 가까운 한의원으로 내원하시어
몸 상태에 대한 정확한 진단과 치료를 받아보실 것을 권해드립니다 :)