홍혜걸 --항상 감사하는 삶이 최고

항상 감사하는 삶



''''의사(醫師)이며 방송인 홍혜걸박사가 폐암(癌) 치료차

제주(濟州)에 내려가 기거하며 올린 페이스북 전문(全文) 입니다.



암은 누구도 피해갈 수 없습니다.

수명이 늘면서 세포(細胞)도 늙고 손상(損傷)받기 때문입니다. 미처 진단받지 못하고 죽는 경우를 포함하면 2명중 1명이 일생에 한번은 암(癌)에 걸린다고 봐야 합니다.



안타깝게도 암(癌)도 운(運)입니다.

금연, 절주, 운동 등 아무리 노력해도 암의 3분의 2는 세포분열 과정에서 무작위로 생깁니다. 수년전 존스 홉킨스

대에서 수리(數理) 모델을 이용한 연구 결과입니다.



의술에 저명한 의사들도 암에 걸립니다.

한분은 혈액종양 내과 의사 인데 백혈병(白血病)에 걸리셨고, 다른 한분은 방광암(膀胱癌)으로 방광을 떼어내 밤에

2시간마다 소변 보러 깨어야 한다고 합니다.



저도 좌측폐(肺)에 1.9cm의 간 음영이 있습니다 꽤 큽니다. 조직 검사하면 백발백중 폐암이니 수술로 떼어 내야

한다고 말합니다. 그러나 최대한 지켜보면서 미루고 있습니다. 폐 절제가 사정상 매우 부담스럽기 때문입니다.

제가 제주에 내려온 이유이기도 합니다.



암은 동일 부위 같은 병 이라도 예후(豫後)가 모두 다릅니다. 암세포가 지닌 돌연변이(突然變異) 유전자가 각양각색

이기 때문입니다. 1기 암이라도 증식이 빠르고 전이(轉移)등 침습이 강하면 수술(手術) 받아도 죽을 수 있습니다.



같은 사람의 암이라도 시간이 지나면서 암세포의 유전자가 달라지기도 합니다. 어제까지 듣던 항암제가 오늘 안 듣는 이유입니다.



지금 이 순간에도 몸속에서 암이 생깁니다.

수십조나 되는 세포들이 한두 달 주기로 생로병사(生老病死)의 과정을 거치기 때문입니다. 그러나 암세포=암은 아닙니다. 면역(免疫)력이 암세포 증식(增殖)을 어느 정도 억제(抑制) 할 수 있기 때문입니다



면역(免役)의 핵심은 올바른 섭생(攝生) 입니다.

잘 먹고 잘 자고 잘 쉬고 운동 열심히 하고 몸에 나쁜 걸 하지 않는 겁니다.



마음의 평화(平和)가 가장 중요합니다. 과로(過勞)와 스트레스는 면역력을 떨어뜨리고 염증(炎症)을 증가 시킵니다.



저도 처음 진단 받은 후 많은 걸 내려 놓았습니다.

그래서 인지 최근 3년 동안 크기와 성상의 변화가 없습니다. 물론 아무 것도 장담할 수 없습니다.



어느 때인지 모르지만 악화될 조짐이 보이면 결국 수술을 받아야 할 것입니다. 자칫 타이밍을 놓치면 안 좋은 결과를 낳을 수도 있습니다 만 어느 경우든 제 선택이니 후회는 없습니다.



희망적(希望的)인 사례도 있습니다.

서울대 병원장을 지내신 한만청 선생님입니다.

직경 14cm 간암(肝癌)이 폐로도 전이돼 두 차례나 수술을 받았습니다. 97년의 일입니다. 그런데 올해 88세 임에도 지금까지 건강하게 살고 계십니다.



결론은 그냥 즐겁게 살자는 겁니다.

집사람과 저는 선문답처럼 감행조”란말을주고받습니다.

감사하고 행복해 하고 조심하자"라는 뜻입니다. 여러분도 감행조" 하십시오.

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정말 인생 80까지 살면 90점이고 90살이면 100점 이라고 평소에 공언(公言) 해온 것이 타당(妥當)함을 새삼 확인하는 것 같다.



오늘도 화두처럼 여기는 평범한 진실(眞實)”을 다시 한 번 되새겨 본다.



1 기적(奇蹟) 은 특별한 게 아니다.

아무 일 없이 하루를 보내면 그것이 기적(奇蹟)이다.



2 행운(幸運) 도 특별한 게 아니다.

아픈데 없이 잘 살고 있다면 그것이 행운(幸運) 이다.



3 행복(幸福) 도 특별한 게 아니다.

좋아하는 사람과 웃고 지내면 그것이 행복(幸福) 이다.

하루하루가 하늘에서 특별히 주신 보너스 Bonus 같이

생각된다.



부디 매일매일 매사에 감사하며 즐겁고 행복한 시간들로

항상 기쁨이 충만하신 생활이 되시기를 바랍니다

아프지 마시고 항상 건강 하시기를 기도 합니다