주영우

산성,알칼리성 음식 구분

산성 음식, 알칼리성 음식 – 1. 동물성 고기류대부분의 동물성 식품은 최종 대사 산물로써 산성 물질을 생산하게 됩니다.음식(100g 당)PRAL 값PRAL 수준대사 산물계란 노른자23.4높음산성토끼 고기19.0높음산성사슴 고기15.4높음산성소 간15.0높음산성내장육(평균)15.0높음산성거위13.0높음산성살라미11.6높음산성칠면조9.9중간산성송아지 고기9.0중간산성닭고기8.7중간산성소시지(평균)8.5중간산성오리8.4중간산성계란 전체8.2중간산성소고기7.8중간산성양고기7.6중간산성돼지고기7.6중간산성계란 흰자1.1낮음산성※ 관련된 글 : 동물성 식품은 통풍에 안좋은 음식이기도 합니다.통풍에 안좋은 음식? 8가지 식품 종류별 피해야 할 음식과 대안 소개!산성 음식, 알칼리성 음식 – 2. 해산물해산물 또한 ..

What do you need is a good meal. 네게 필요한 건 제대로 된 식사야.

♡ '영어회화 핵심패턴 233'(기초편) ♡# 제목 : “116 : [What I need] / is + 명사”(내게 필요한 건 (명사)야)'I need some + 명사'나 'I need to-v~' 보다 더 강력하고, 상대방에게 조언조로 말을 해주고 싶을 때쓰는 '핵심패턴'입니다. '[What I need] / is + 명사'뒤에 오는 무언가를 강하게 강조할 수 있어요. 'is' 뒤에는 '명사'가 옵니다.---> “[What I need] / is + 명사” :  [내가 필요한 것]은 / (명사)다” I've been eating too much fast food.    패스트푸드를 너무 많이 먹고 있어.What do you need is    a good meal.    네게 필요한 건 제대로 된 ..

“주님은 영이시다” (The Lord is the Spirit.)

♡ 오늘의 '영어성경 사진' ♡ (310강)# 제목 : “주님은 영이시다” (The Lord is the Spirit.)“주는 영이시니 주의 영이 계신 곳에는 자유가 있느니라” (고린도후서 3장 17절) “Now / the Lord is the Spirit, /(나우 / 둬 (을)로어ㄹㄷ 이ㅈ 둬 ㅅ피(우)륕)이제 / 주님은 영이시다, /and [where the Spirit / of the Lord / is],(앤ㄷ 웨어ㄹ 둬 ㅅ피(우)륕 / 어부 둬 (을)로어ㄹㄷ /이ㅈ)그리고 [주님의 영이 있는 곳]에,/ there is freedom.”(뒈어ㄹ 이ㅈ 후뤼이덤)/ 자유가 있다.(2 Corinthians 3:17)(세컨ㄷ 커(우)륀뒤언ㅈ 쑤뤼이 세붠티인) ※ 어휘 & 어법 정리 ※- spirit : ..